经常性的饭后头晕犯困,是血液粘稠如粥了吗?该怎么办?

摘要:北京时间20191023关于【经常性的饭后头晕犯困,是血液粘稠如粥了吗?该怎么办?】的具体情况和说明,让www.scjzy.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

#青云计划# 先问一个问题,什么时候你会发现自己身体不如从前?是一次通宵达旦后身体的异常疲惫,还是季节变换时容易生病,抵抗力不如从前?还是晚饭后再也折腾不起来,容易犯困?其实,种种这些都说明身体机能在下降。今天,我们就聊一个话题,经常头晕,尤其是饭后觉得头晕,是什么原因,有人说是血稠造成的,真的是这样吗?

饭后感觉头晕,是血液粘稠了吗?

其实饭后犯困是件再平常不过的事情,可以说是“人之常情”。从营养角度来分析,是因为食物进入胃肠消化,需要血液相对集中过来,来吸收食物中的营养,这样脑供血就会相应减少,头晕困倦也就随之而来的。若从医学角度来说,是因为人在进餐后,大脑会分泌饱足的信号,尤其是吃了含有碳水化合物(糖)的主食后,刺激胰岛素的大量分泌,胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑,而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。

但是,如果不是在饭后这个特定的时间,而是经常性的出现头晕犯困,就真的要考虑是否是血脂高的缘故了。这点理解起来也不难,因为血脂高,血液变得粘稠,就像水流一样,水中杂质多了,一定会影响流速以及流量的。粘稠的血液,其流速也相对缓慢,流向大脑的血液相比正常人会减少很多,这样大脑就会出现脑供血不足,缺氧的结果。大脑缺氧的第一表现就是,头晕是谁,困倦无力等。因此,很多高血脂人群会出现头晕的症状。

有以上症状的人,应尽快到正规医院检查是否血脂已经出现异常,并在医生的指导下进行调理。若不管不顾,继续发展下去,很容易出现血管堵塞,血栓形成而危及生命,这一点不夸张。

血液粘稠,生活上该如何调理

首先,是戒烟戒酒,这是首先要做的,尤其是抽烟对血管的损伤更大,长期的抽烟损伤血管内壁,导致血管弹性变差,动脉粥样硬化的形成。

其次,在饮食上,要多喝水,养成早上喝水的好习惯,早上是身体相对缺水的时段,要及时补充。饮食要清淡,少吃高油高脂高糖的食物。

最后,就是多运动,运动可以帮助提高身体的代谢水平,加速血液的循环,长期运动还能提高身体的免疫力,预防各种慢性病。


查看更多
日本黄大片免费播放器 黄色片 日本一级特黄大片免色 特别黄的免费大片视频 黄色大片 黄网站 黄色免费网站 黄色电影免费片日本大片,视频,电影,大片,完整版,网站,全过程

实时推荐

牙签正在掏空你的牙,你还不停手吗?
推荐 黄色片 2019-11-20 16:15 602 9715
网络技术专业学什么?
推荐 黄色片 2019-11-20 16:15 648 6582
共享充电宝1小时费用高达8元,用不起!自己买一个,省时省心
推荐 黄色片 2019-11-20 16:15 900 6508
除了“霸王”,还有什么能拯救你焦虑的头发?
推荐 黄色片 2019-11-20 16:15 454 5870
无锡越野冬季赛&跨年线上马拉松,12月,用运动迎接全新的2020
推荐 黄色片 2019-11-20 16:15 530 1186
28届金鸡百花:“新时代 新影像”圆桌论坛 导演五百、霍猛等畅谈电影新发展
推荐 黄色片 2019-11-20 16:15 925 5369
原创 辣妈叶一茜不简单,T恤短裙外搭一件中长款连帽运动衣,轻松美炸
推荐 黄色片 2019-11-20 16:15 273 1885
福特发布的野马纯电SUV,正面PK特斯拉?
推荐 黄色片 2019-11-20 16:15 528 8156
“我老公当导演,好难好开心”
推荐 黄色片 2019-11-20 16:15 853 3463
《扑通扑通的青春》:荷尔蒙爆表的双男主好戏!
推荐 黄色片 2019-11-20 16:15 128 4917
龙眼花穗冲梢影响大!什么是冲梢?怎么预防?这3方面告诉你
推荐 黄色片 2019-11-20 16:15 593 2310
英雄之路,谁将成为最后的王者?
推荐 黄色片 2019-11-20 16:15 780 1730
都搞跨界?DIOR x Stussy 联名无预警曝光,疑似单品谍照抢先看
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 888 9870
认真总结股市失误的经验教训
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 958 6246
56岁陈秀雯和47岁陈松伶,一个独自带儿子,一个嫁小8岁老公
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 438 2090
21岁的程潇有多A?看到她的水下泳装照,才知道啥叫“招牌美人
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 986 7805
不怕别人看不起,就怕自己不争气
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 147 7294
排山倒海可解葵花点穴手?《武林外传》有哪些细思恐极的细节?
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 830 6741
尖叫之夜阵容公布:华少朱丹主持 李现胡一天组团
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 825 8197
我们在吹空调的时候,需要注意这些事,不然很容易生病
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 515 4963
【第812期】请给自行车让条道
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 399 2554
院长主审副区长出庭别墅区违建围栏拆除案当庭宣判!
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 696 8539
尼克·圣斗士郑州演讲,吃红烧黄河大鲤鱼,大呼Amazing!这家餐厅要火
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 141 6641
泉州非遗馆即将开馆 650件非遗瑰宝多项珍品近乎绝版
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 212 2894
阳台隔断门怎么装?现在都流行这么做...
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 210 3273
印江县木黄镇建厂小学召开2019年秋季学期“家长学校”培训会
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 923 6332
台湾《胡椒盐》配方,台湾夜市小吃都用它(建议收藏)
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 739 6795
这个冬天,志图包装出货源源不断
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 957 3401
记忆中的桃酥,奶奶尝了都说就是这个味
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 293 9974
购置电脑,CPU(处理器)选intel,AMD犹豫不决的速看
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 210 5024
足协预计12月初公布联赛新规,本土球员年薪不超千万,国脚更占优
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 111 8973
「重磅」GLSC2019全球供应链大会智造峰会日程曝光
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 426 732
苹果强硬回应反垄断质询 不打算开放默认应用替换
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 691 4932
幽默段子:不好意思,不过你长得真像我初恋
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 514 9901
久站和久坐,哪种行为更伤身?医学专家分析,答案令人意外
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 272 3191
【浙江:诉讼增量做减法 办案质效做加法】
推荐 黄色片 2019-11-20 16:14 944 9949
防控慢阻肺早期筛查很重要!上海近70家社区卫生服务中心可做肺功能检测
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 423 3238
苗苗穿搭只有说美了,这气质,真棒
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 91 2194
2019款宝马X5 硬朗外形与时俱进颜色齐全高清实拍
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 878 1162
“双11”旺季快递私自代签现象普遍 消费者该投诉还是该理解
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 963 812
诗歌 | 华语文学传媒大奖获得者—耿占春:当一个人老了
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 610 9101
老生常谈的话题,装修要不要找设计师?
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 751 7903
女儿与男友看豪宅 吴宗宪:不干预孩子感情问题
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 312 4848
“一带一路”连接中法新未来 促进哈佛之星与法国教育集团教育合作
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 485 2196
没上市就火了!三个动力版本仅7万起,网友表示:等我去取钱
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 332 5995
【不忘初心 牢记使命】照亮出行路 温暖群众心
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 216 3492
康耐登家居荣获“1989
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 894 8995
中国公司为赚钱有多拼?用游戏带货,一个位置就敢卖1000万元?
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 532 2243
“雨神”萧敬腾应聘天气预报员?网友:以后不会天天下雨吧
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 212 9899
失败引援?恒大对他寄予厚望,获誉“中国魔笛”发挥不佳却成替补
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 543 8161
人物 | 穆尼里奥这次还能“狂”多久?
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 907 9664
双十一大闸蟹销售火爆 苏宁快消助力消费升级
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 411 1043
有种“炫富“叫吴磊的苹果手机壳,好奇询问价格,网友:买不起
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 987 8745
美国一位妈妈裸驾撞车起火后赤身逃跑 6岁女儿被困死亡
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 563 2029
招2824名人民警察(甘肃可报名)!大专学历即可,11月19日
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 183 3135
老小区不必再安装电梯了!试试这款爬楼神器,安全方便,还便宜
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 235 8091
六盘水居然隐藏了那么多好吃的美食,每一道都让人吃的津津有味
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 829 8512
泉州非物质文化遗产馆将开馆
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 715 3648
周黑鸭放开特许经营:股价单日飙涨逾两成 能否扭转业绩颓势?
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 853 5405
浙江长兴:乡村“帮帮团”爱心帮扶低收入群体
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 447 2696
男子将茶叶山分别抵押给四人骗取百万 多年隐姓埋名生活在小矿场
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 804 6688
2300万次违反反洗钱规定?澳洲第二大银行或面临巨额罚款
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 486 5429
名字像男人,29岁拿视后,闪婚闪离嫁圈外老公,今儿子都6岁了
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 534 3645
一师二团学先进典型 促民族团结
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 852 5112
浙江省人民检察院依法对宋立决定逮捕
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 132 3239
内蒙古检察机关依法对赵云辉决定逮捕
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 225 6418
湖北检察机关依法对郭唐寅决定逮捕
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 415 5726
七师项目建设势头正劲
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 883 3878
改革的力量——来自三师四十五团的报道
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 224 9905
石河子市启动青少年维权“双百工程”
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 259 5766
改革增活力 服务解民忧——八师石总场“三秋”见闻
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 946 3885
隆拉威淡定低扫连击 秒杀对手尽显霸气
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 611 6765
铁门关经开区壮大优势产业增强发展动能
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 300 2746
娱乐圈6位嫁人心切的女星,柳岩第6,许晴第2,那么第一是谁?
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 767 7646
山西检察机关依法对程琳涉嫌受贿案提起公诉
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 955 1370
詹俊:穆帅回来了,英超热闹了!
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 124 4567
十三师回收农田残膜促绿色发展
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 366 3005
angelababy和4岁的她撞衫了 辣妈输给了萌娃?
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 418 8507
海南检察机关依法对朱永盛涉嫌受贿案提起公诉
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 668 3532
陪孩子学画画:下班别再刷手机了!陪孩子一起体验绘画的乐趣
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 670 5923
河北检察机关依法对田理明涉嫌受贿案提起公诉
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 532 569
日本中部国际机场乘客增加 国际航线人数首超过国内航线
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 304 3914
世界慢阻肺日 | 秋冬季谨防慢阻肺,畅快呼吸
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 838 5757
让全国人们爆笑的潘长江,回到家后对老婆的态度是截图不同的
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 148 6520
1963年的老车,老爸兴奋的说年轻干汽修的时候见过 超绿超正
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 727 9433
二师二二三团结对亲戚同栽亲情树
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 909 4545
美国一男子嫌灭火太慢殴打消防员 反被一记抱摔撂倒
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 993 2482
女子宠物店退猫未果 将猫重摔在地:打死你 摔死你
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 551 5105
补贴后22.68万元起,NEDC续航265km,奥迪Q2L e
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 944 6389
OPPO发布全新ColorOS 7,双模5G手机Reno3首搭载
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 168 3607
“因为忘记买猫粮,我家猫骂了我3个小时”
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 497 2085
研发支出与恒瑞医药同步并进的“复星医药”,剑指千亿市值!
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 688 6866
清洁长沙在行动丨补种冬季花卉清理枯枝落叶 城区主干道添新景
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 183 6420
中国篮坛又出潜力后卫!天赋不输丁彦雨航,有望进入男篮国家队
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 146 5668
11月攒机教你CPU预算1300该如何选择
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 149 3703
猫片精选:猫狗大战!挠了好几回合,当狗子使出这一招,猫懵了!
推荐 黄色片 2019-11-20 16:13 838 9812
幽默段子:妈妈,为什么你每次做菜都要加那么多的盐?
推荐 黄色片 2019-11-20 16:12 715 5888
原创 今年秋冬长款卫衣怎样搭?且看潮人们的穿搭示范,潮酷范儿十足!
推荐 黄色片 2019-11-20 16:12 631 4200
盘点影视剧里面出彩的方言
推荐 黄色片 2019-11-20 16:12 722 6542
江西省上饶市市场监管局召开全市检验检测业务培训会议
推荐 黄色片 2019-11-20 16:12 557 2795