喝茶赏蒲,是性价比最高的养生

摘要:北京时间20191117关于【喝茶赏蒲,是性价比最高的养生】的具体情况和说明,让www.scjzy.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

图丨J·sue

中国人自古以来喜欢喝茶,不管是柴米油盐酱醋茶,还是琴棋书画诗酒茶,

同样是茶,前一种“养身”,后一种“养心”。

宋徽宗赵佶是一个茶饮的爱好者,他说:“至若茶之为物,擅瓯闽之秀气,钟山川之灵禀,祛襟涤滞,致清导和,则非庸人孺子可得知矣。中澹闲洁,韵高致静……”他认为茶的芬芳品味,能使人闲和宁静、趣味无穷。

图丨蒲友

唐卢仝著有《茶谱》,被世人尊称为“茶仙”,常常将之与“茶圣”陆羽相提并论。他写过一首《七碗茶诗》也叫《七碗茶歌》。这首诗朗朗上口,文字优美,境界深远,可以说是历代的茶诗中最为著名的一首。

一碗喉吻润,二碗破孤闷。

三碗搜枯肠,唯有文字五千卷。

四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散。

五碗肌骨清,六碗通仙灵。

七碗吃不得也,唯觉两腋习习清风生。

图丨玲瓏斋

“茅斋独坐茶频煮,七碗后,气爽神清;竹榻斜眠书漫抛,一枕余,心闲梦稳。”这杯茶都足以让我们暂时忘却世间的纷纷扰扰,找回心灵的一片净土。

苏东坡诗云:“何需魏帝一丸药,且进卢仝七碗茶”。

图丨蒲友

菖蒲与兰、菊、水仙被人们并称花草四雅,历来为文人雅士所喜爱。

陆游曾写道:“寒泉自换菖蒲水,活火闲煎橄榄茶。自是闲人足闲趣,本无心学野僧家。”从陆游的诗中恰恰可以看出,文人在侍养花木、为盆景换水、焚香、煎茶、磨墨等细节上亲力亲为,其实是让文人伏案过程中不时穿插不太消耗体力的劳作,以活动筋骨,放松心神,缓解目力,锻炼手脚的灵活性,是非常有益的养生安排。

图丨蒲友

案台上植一盆菖蒲,一簇新绿,绽放于怪石清泉之间,如入山林,再煮上一壶茶,听上一曲古琴,心旷神怡。

喝茶赏蒲,看似无用,但无用,乃为大用。

喝茶赏蒲,看似清闲,却能在其中了悟人生,实乃性价比最高的养生。


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