小雪时节,说说:上清四秘,它是道家上清派推崇的四种养生食物

摘要:北京时间20191123关于【小雪时节,说说:上清四秘,它是道家上清派推崇的四种养生食物】的具体情况和说明,让www.scjzy.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

小雪时节,说说:上清四秘, 它是道家上清派推崇的四种养生食物

今日小雪,小雪时节,正是农历十月间,农历十月后“火归脏”,阳气收藏入里,人外燥内热是主旋律,但南北有许些不同。

初冬正是白菜,萝卜这些时令蔬菜上市的时候,有必要说说:上清四秘。 上清四秘,是道家上清派推崇的四种养生食物,它们分别是:萝卜,白菜,豆腐,生姜。

不是吧, 不就是最普通的食物,是不是觉得自己上当,忽悠哦?

“萝卜白菜保平安”,这句话听说过吧,它来自于民间,尤其是在北方的冬天。

白菜能利肠通便,萝卜可顺气,常吃萝卜白菜,便可以清肠通浊气。所以大白菜加萝卜,相当于黄芩加半夏。

如今的人们,思虑过多,上热下寒,多吃大白菜,可将相火从食道往下降,将气往下收敛,又可通肠道,就是可以清热解毒。

大白菜,以叶为主加水煮,不加油盐,可适量放少许去皮生姜,生姜皮性寒,姜肉性热,白菜要煮得烂一点,每次一大碗,连吃三天,你会发现大便通畅了。

生姜最早记载于《神农本草经》说“久服通神明”。《论语》记载孔子说过:“不撤姜食,不多食。”每次吃饭,他都要吃姜,但是每顿都不多吃。生姜的功效可使人的神气交通,可解鱼蟹毒,又可温脾阳止呕逆。

另一味豆腐,是替代肉制品的绝佳选择,豆腐等豆制品含丰富蛋白质,可补充因未摄食肉类而缺乏的部分营养,且多吃豆类无胆固醇过高之忧。

豆制品中比较好消化的是豆皮、腐竹,尤其是头浆豆皮,它是熬头道豆浆面上的油皮挑起做的,就像米油一样,是黄豆最精华的东西。

道家修身养性,这些最朴素的东西,竟然是上清派修身的“上清四秘”,大道至简,即是长生久视之道。

糖渍樱桃萝卜

糖渍樱桃萝卜,是凉爽、清口、酸甜适口的小凉菜,酸酸甜甜,清口之极,说不出的适意啊,解开你的食欲,爽透你的胃。

漂亮的造型如花朵般绽放,让你宴请宾客时,可以说是艳惊四座的美味佳肴。

材料:樱桃萝卜400克。

调料:糖40克,白醋25ml。

做法:1.樱桃萝卜去樱子洗净。

2.切去两端。

3.用蓑衣刀法切成片,放两根筷子在下面垫着,竖切薄片别切断。

4.然后转过来,下面放两根筷子,把薄片切成丝状。

5.切好的萝卜。

6.加白糖、白醋调汁。

7.料汁倒入萝卜中,放进冰箱里,半小时以后就可以吃了,酸酸甜甜的。

厨房小语:糖与醋的比例可依据自己的口味来调制。


查看更多
浅浅视频|一本到高清晰视频|妻子出轨与初恋宾馆开房|国产在线3atv视频|七小罗汉在线电影观看|色欲AV综合免费站|橘子视频下载免费|欧美午夜福利电影|2017国自产拍视频|另类图片区|日本道一至六区不卡视频|五十女人喜欢被㖭|香蕉线7m观看视频|william seed在放播|他来了他来了那个视频|三级七日情|中文字字幕在线中文乱码本庄|欧美 卡通 另类 偷拍|老熟妇牲交60|九州视频在线|

实时推荐

一代经典,福特Bronco发布!
推荐 2020-07-14 17:24 350 1596
原创 OPPO又亮黑科技,125W超闪充电头仅饼干大小?这开胃前菜绝了
推荐 2020-07-14 17:24 888 6429
近日 普陀这个街道收到了一封外国友人的感谢信
推荐 2020-07-14 17:24 957 4194
青春社区拍了拍你 带你认识普陀青年“梦想新平台”
推荐 2020-07-14 17:24 825 5263
谷歌微软发声,反对美国政府国际学生签证新规
推荐 2020-07-14 17:24 552 2568
最高40.7℃!广州高温应急响应升级,还要热几天?
推荐 2020-07-14 17:24 182 8524
中方回应蓬佩奥涉南海声明:敦促美方停止在南海问题上制造事端
推荐 2020-07-14 17:24 511 2543
没想到!《爱我就别想太多》最不满意的演员是他
推荐 2020-07-14 17:24 166 7312
剪纸、书画、摄影 快来普陀这里“花样”学“四史”!
推荐 2020-07-14 17:24 718 547
普陀为高校毕业生准备了就业创业“大礼包”
推荐 2020-07-14 17:24 547 4215
曼联丢分31岁天王送喜讯,单场“10传”创新高,已握住谈判主动权
推荐 2020-07-14 17:24 541 8000
北京中考:防疫标准参照高考 送考不受车辆尾号限行政策限制
推荐 2020-07-14 17:24 305 9990
大众的“杀手锏”MEB平台,会在上汽大众手中如何发挥威力?
推荐 2020-07-14 17:24 213 5615
深交所:湖南千山制药机械股份有限公司股票终止上市
推荐 2020-07-14 17:23 702 4531
微软在安卓版 Outlook 应用中推广自家必应搜索功能
推荐 2020-07-14 17:23 810 7693
报告:宠物护理电子商务市场规模将于2027年达到549.5亿美元
推荐 2020-07-14 17:23 912 4282
美国棉花生产报告:现蕾加快结铃偏慢 得州苗情继续恶化
推荐 2020-07-14 17:23 231 7825
南卫股份2020年半年度董事会经营评述
推荐 2020-07-14 17:23 541 6909
多氟多:熔喷布相关产线均已投产
推荐 2020-07-14 17:23 232 6202
拓日新能:目前公司主流产品依然是单晶硅、多晶硅与非晶硅太阳电池
推荐 2020-07-14 17:23 609 5000
宝新能源:上半年预计盈利同比增长76.65 %-120.82 %
推荐 2020-07-14 17:23 455 8388
Navistar与Samsara合作集成式车队解决方案 简化车队管理
推荐 2020-07-14 17:23 269 1198
等了这么久,最期待的车终于要来了
推荐 2020-07-14 17:23 166 1079
东方智库丨“吸金大战”白热化 美国大选还是金钱之争吗?
推荐 2020-07-14 17:23 298 3829
平安科技人工智能技术中台再升级 欧拉通用模型中台助力12大场景
推荐 2020-07-14 17:23 701 5132
GIF-快打旋风!周鹏快攻演战斧劈扣 终结进攻仅用2秒
推荐 2020-07-14 17:23 369 5859
首日线上校考,实时视频监考断网、黑屏?!考生措手不及…这所高校回应了
推荐 2020-07-14 17:23 727 9940
擅自外出瞒报行踪致4人确诊39人隔离,无锡一男子获刑1年
推荐 2020-07-14 17:23 572 8256
明媚阳光下的Lavinia“花”衬衣
推荐 2020-07-14 17:23 953 5935
切尔西vs诺维奇前瞻:金丝雀战意不足,蓝军盼取大胜 |悟空看球
推荐 2020-07-14 17:23 117 6556
寿光市圣城街道:“智慧社区”开启物业管理新模式
推荐 2020-07-14 17:23 897 8469
马蒂奇:一切尽在掌握之中,为了打进欧冠球队会全力以赴
推荐 2020-07-14 17:23 130 8505
效果显著!鹤壁4名目标在逃人员全部到案
推荐 2020-07-14 17:23 739 2539
硅胶和软胶手机壳有什么区别,那个手感比较好
推荐 2020-07-14 17:23 432 6327
外媒:三星今年将全面研究6G 预计2028年投入商用
推荐 2020-07-14 17:23 386 4387
昆明网球小丫郭依依,稚嫩而认真挥拍的样子可爱翻了!
推荐 2020-07-14 17:23 560 1860
鄂尔多斯高新区:因事为制,“新经济 ”托起新希望
推荐 2020-07-14 17:23 442 5617
街拍:穿搭打底裤的小姐姐,曼妙身姿,吸引力十足!
推荐 2020-07-14 17:23 808 6037
北京医院增设2个核酸检测实验室 单日最大检测量达到1万个
推荐 2020-07-14 17:23 575 9448
基层活用数字防汛,杭州临浦镇有妙招
推荐 2020-07-14 17:23 504 8196
第一次法国旅游必去景点,你去过几个?
推荐 2020-07-14 17:23 832 7931
省城媒体记者、摄影家齐聚中阳采风
推荐 2020-07-14 17:23 304 8810
海口美苑路两轿车占用盲道 交警:拍照处罚,严重者拖车
推荐 2020-07-14 17:23 453 684
我科学家研制出高效可持续仿生太阳能净水器
推荐 2020-07-14 17:23 636 3926
湖州检查6家游泳场所,卫生情况怎么样?
推荐 2020-07-14 17:23 466 7710
远程会诊联线两地医院,共同救治危急孕产妇
推荐 2020-07-14 17:23 961 2114
被李斯丹妮A到的人这个夏天都想去剪短发
推荐 2020-07-14 17:23 942 6145
明天中招开考!郑州今年105360人参加考试
推荐 2020-07-14 17:23 229 5904
即墨:55%村庄生活污水将实现集中治理
推荐 2020-07-14 17:23 781 4491
北京中考:全体考试工作人员在考前7天内进行核酸检测
推荐 2020-07-14 17:23 849 6753
“违章”的人生:东阿县交通运输执法监察大队原副大队长兼二中队队长王某某案例剖析
推荐 2020-07-14 17:23 128 1702
B端大产品经理的必备能力:多组织架构设计
推荐 2020-07-14 17:23 268 9835
钟南山:疫情对人心理的影响大过身体
推荐 2020-07-14 17:23 449 1388
普陀一宿故事丨这个海钓爱好者,居然抢占了东福山海边最美山头,开了一家原木风民宿
推荐 2020-07-14 17:23 978 7446
东阳光:筹划定增方式购买生化制药100%股权 7月15日开市起停牌
推荐 2020-07-14 17:23 121 9943
东方智库丨超级部门成立,对“全球英国”计划带来哪些影响?
推荐 2020-07-14 17:22 179 2985
NBA开出第一张罚单!两球员公然以身试法,国王悍将母亲护犊子
推荐 2020-07-14 17:22 717 3648
【荆门中辰·微公益】 留守不再孤单,爱伴你健康成长
推荐 2020-07-14 17:22 223 7875
曝广东申请布鲁克斯包机入境
推荐 2020-07-14 17:22 772 4655
30岁的未准妈妈提前做好以下的检查工作!
推荐 2020-07-14 17:22 987 2447
客场惨败谢菲联,兰帕德承认球队沟通有问题
推荐 2020-07-14 17:22 738 6500
湖人交易秘闻起底,美媒称24+13+5超巨曾有望加盟,或助科比3连冠
推荐 2020-07-14 17:22 730 5818
如果贾乃亮以后拍烂片,请记住他在《极限挑战》发过的毒誓
推荐 2020-07-14 17:22 291 1890
世体:为筹钱买劳塔罗,巴萨可能出售9名球员
推荐 2020-07-14 17:22 558 8962
城中区人力资源和社会保障局:夯实职业监管职责 强化安全生产意识
推荐 2020-07-14 17:22 605 6355
女性气色暗沉苍白,用对红参的吃法可以改善气色
推荐 2020-07-14 17:22 375 5345
《这!就是街舞3》7月18日重磅回归,导师选手让你过足瘾
推荐 2020-07-14 17:22 837 5083
浙江:挺立风雨中的最美“枫”警
推荐 2020-07-14 17:22 292 2607
旧衣新穿!会打结,更时尚
推荐 2020-07-14 17:22 672 9247
江苏泰州一女子从29楼扔下菜刀
推荐 2020-07-14 17:22 559 4732
2020丹徒旅游文化节启动仪式举行
推荐 2020-07-14 17:22 119 1955
内维尔:想冲击冠军,曼联还需要引入4-5名优秀的球员
推荐 2020-07-14 17:22 353 3818
奇瑞新能源S61官图曝光 或将第三季度上市
推荐 2020-07-14 17:22 426 6491
嵊州试行4.5天弹性工作制引发热议柯桥市民最关心的是——
推荐 2020-07-14 17:22 101 4569
“熊孩子”调皮磕破头 嵊泗民警紧急救助
推荐 2020-07-14 17:22 891 1027
兰帕德:经验的作用被高估,年轻球员对足球的渴望更重要
推荐 2020-07-14 17:22 494 1354
重拳整治!望牛墩镇拆除52个田间窝棚
推荐 2020-07-14 17:22 485 6771
龙文:创城有他们,幸福感满满哒~
推荐 2020-07-14 17:22 962 1547
身体无故有这3种反应,或是心脏在求救:心律失常来了
推荐 2020-07-14 17:22 454 2338
本周五芜湖多个路段将封闭施工!市区这些道路能双向通行
推荐 2020-07-14 17:22 788 8844
7月15日起,太原这两条道路将施工,注意绕行
推荐 2020-07-14 17:22 484 7603
违建“商品街”堵路又扰民 海淀城管拆违让旧貌换新颜
推荐 2020-07-14 17:22 199 1487
养博美犬的“后遗症”,以前的我不是这样的
推荐 2020-07-14 17:22 160 4833
全世界最美最危险的公路,大西洋海滨公路,自驾爱好者的终极梦想
推荐 2020-07-14 17:22 167 1042
白开水里偷偷放1勺它,改善失眠、焦虑,医生都在用
推荐 2020-07-14 17:22 135 5758
清理废旧家具2吨 皋兰路街道“三个突出”强力推进创文工作
推荐 2020-07-14 17:22 690 9121
不要再小瞧韩系车了,这两款车将会是雅阁和天籁强有力的对手
推荐 2020-07-14 17:22 419 9454
二度体验雪佛兰迈锐宝XL 这次体验大有不同
推荐 2020-07-14 17:22 685 3883
服从性好的狗狗有这6种表现,全占了,主人该偷笑了
推荐 2020-07-14 17:22 110 3267
天天说减肥,可是你知道你为什么会胖吗?来看看那些肥胖的原因吧
推荐 2020-07-14 17:22 946 6230
这8大狗狗有多粘人,只有养过的人才知道
推荐 2020-07-14 17:22 762 7646
糖纸众测丨明基 E540,我心心念念的它
推荐 2020-07-14 17:22 320 5328
和平精英一波载具皮肤即将上线:特斯拉、阿斯顿马丁、摩托车新皮
推荐 2020-07-14 17:22 817 3453
《终焉誓约》新手开局攻略
推荐 2020-07-14 17:22 407 5115
宜春职业技术学院召开第二届第四次教职工代表大会
推荐 2020-07-14 17:22 151 2958
《LOL》云顶之弈10.14重秘蛇女玩法攻略
推荐 2020-07-14 17:22 699 2142
教育孩子不靠蛮力靠方法:秘诀是身体第一,精神第二,学习第三
推荐 2020-07-14 17:22 658 5833
好功能、好自然、好健康:荣盛发展设计的“三好”秘籍
推荐 2020-07-14 17:22 165 5677
怀化鹤城:出现日晕奇观 天空五彩斑斓蔚为壮观
推荐 2020-07-14 17:22 766 6001
浅绿色电源按钮 谷歌Pixel4a手机图片现身官方商店
推荐 2020-07-14 17:22 885 8723