小雪时节,说说:上清四秘,它是道家上清派推崇的四种养生食物

摘要:北京时间20191123关于【小雪时节,说说:上清四秘,它是道家上清派推崇的四种养生食物】的具体情况和说明,让www.scjzy.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

小雪时节,说说:上清四秘, 它是道家上清派推崇的四种养生食物

今日小雪,小雪时节,正是农历十月间,农历十月后“火归脏”,阳气收藏入里,人外燥内热是主旋律,但南北有许些不同。

初冬正是白菜,萝卜这些时令蔬菜上市的时候,有必要说说:上清四秘。 上清四秘,是道家上清派推崇的四种养生食物,它们分别是:萝卜,白菜,豆腐,生姜。

不是吧, 不就是最普通的食物,是不是觉得自己上当,忽悠哦?

“萝卜白菜保平安”,这句话听说过吧,它来自于民间,尤其是在北方的冬天。

白菜能利肠通便,萝卜可顺气,常吃萝卜白菜,便可以清肠通浊气。所以大白菜加萝卜,相当于黄芩加半夏。

如今的人们,思虑过多,上热下寒,多吃大白菜,可将相火从食道往下降,将气往下收敛,又可通肠道,就是可以清热解毒。

大白菜,以叶为主加水煮,不加油盐,可适量放少许去皮生姜,生姜皮性寒,姜肉性热,白菜要煮得烂一点,每次一大碗,连吃三天,你会发现大便通畅了。

生姜最早记载于《神农本草经》说“久服通神明”。《论语》记载孔子说过:“不撤姜食,不多食。”每次吃饭,他都要吃姜,但是每顿都不多吃。生姜的功效可使人的神气交通,可解鱼蟹毒,又可温脾阳止呕逆。

另一味豆腐,是替代肉制品的绝佳选择,豆腐等豆制品含丰富蛋白质,可补充因未摄食肉类而缺乏的部分营养,且多吃豆类无胆固醇过高之忧。

豆制品中比较好消化的是豆皮、腐竹,尤其是头浆豆皮,它是熬头道豆浆面上的油皮挑起做的,就像米油一样,是黄豆最精华的东西。

道家修身养性,这些最朴素的东西,竟然是上清派修身的“上清四秘”,大道至简,即是长生久视之道。

糖渍樱桃萝卜

糖渍樱桃萝卜,是凉爽、清口、酸甜适口的小凉菜,酸酸甜甜,清口之极,说不出的适意啊,解开你的食欲,爽透你的胃。

漂亮的造型如花朵般绽放,让你宴请宾客时,可以说是艳惊四座的美味佳肴。

材料:樱桃萝卜400克。

调料:糖40克,白醋25ml。

做法:1.樱桃萝卜去樱子洗净。

2.切去两端。

3.用蓑衣刀法切成片,放两根筷子在下面垫着,竖切薄片别切断。

4.然后转过来,下面放两根筷子,把薄片切成丝状。

5.切好的萝卜。

6.加白糖、白醋调汁。

7.料汁倒入萝卜中,放进冰箱里,半小时以后就可以吃了,酸酸甜甜的。

厨房小语:糖与醋的比例可依据自己的口味来调制。


查看更多
日本黄大片免费播放器 黄色片 日本一级特黄大片免色 特别黄的免费大片视频 黄色大片 黄网站 黄色免费网站 黄色电影免费片日本大片,视频,电影,大片,完整版,网站,全过程

实时推荐

多家店铺门窗完好财物被盗 窃贼竟会“缩骨功”
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:47 774 1388
燃情探影 又是一款具有诱惑力的大众 SUV
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:47 109 6854
纯正美式SUV,车长5米,优惠4万,开出去比普拉多还霸道
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:47 923 5730
请李荣浩与年轻人打成一片,探影是他们的心头好吗?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:47 554 866
iQOO Neo 855竞速版开启预约;Exynos 980跑分曝光
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:47 475 5174
香港举办侨青论坛 冀传递新时代青年正能量
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:47 157 2527
市总工会党组召开“不忘初心、牢记使命”主题教育专题民主生活会
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:47 712 532
《西游记》里的妖怪,真的跟国王过不去吗?事实大相径庭!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:47 101 2931
李小军实地调研扶贫产业发展情况
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:47 872 6961
创业就业进行时|草根创业者刘郴林
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:47 460 6082
一位没有星味的女演员,演了44部戏没红,今35岁快被给遗忘了
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:47 446 1653
皮肤最爱的两种水果,不只营养丰富,若你经常食用,皮肤白嫩水灵
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:47 636 3709
电商大县背后的金融力量——山东曹县农商银行
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:47 231 5884
远东发展12月6日耗资545万港元回购145.7万股
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:47 725 9967
盘一盘诉讼中的“虚假行为”!一经查实,后果很严重!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:47 992 4012
合阳县财政投资评审中心现场踏勘2019年农村污水处理项目
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:47 638 3814
上杭县河长办联合水文站开展河道联合巡查
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:47 840 8323
A股龙虎榜揭秘 机构最青睐6股
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:47 762 9349
宏远19分大胜八一,名嘴杨毅严重质疑杜锋用人
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 203 4376
孩子在园所磕碰受伤,幼师应该怎么处理?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 721 6672
奇骏、逍客均要换代,谁会成为日产在华的首款三缸车型
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 839 4062
史上最窝囊的皇帝,一连娶了权臣7个女儿,被逼鸩杀了深爱的女人
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 840 8435
12.7年度豪礼活动周末开启!全角色限时返场!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 102 9199
一声巨响,17名土耳其士兵倒下!多架战机出动,埃尔多安求助北约
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 819 8525
菏泽石油分公司召开“不忘初心 牢记使命”专题民主生活会
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 364 2060
这6个当红男明星都演过皇帝,吴奇隆最帅气,何炅居然演过他
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 487 2528
戴金色头饰的古装美人,李沁、钟欣潼、热巴虽美但还是输给了她
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 410 5313
原创 苹果市场份额被安卓抢走,近三分之一选华为真让人看不下去
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 881 6155
万宁市人民法院向公众开放
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 499 576
万花筒写轮眼实力排名,鼬神虽强却只能上榜,而第一位连忠实影迷都没想到
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 517 9874
4种名副其实的垃圾食品,比泡面严重多了!你还在吃吗?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 941 2546
华州皮影在柬埔寨首都金边大受欢迎
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 597 9497
年薪77万,12月20日前报名,英女王要招聘一位旅行主管
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 248 3715
IQOO NEO855竞速版,芯片升级
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 179 6391
学会这几道菜,可以节省很多时间,省事又美味
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 785 4900
“武松打沪”、“鲁治申”,寓意双关!预测格德斯首发,佩莱替补
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 451 4070
硬汉!詹皇的看中的男人,“重伤”也不下火线
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 548 6484
红烧带鱼可“带”劲了,入口即化,骨头少,小朋友也可以吃
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 469 2576
新款艾瑞泽5亮相,拒绝“纸上谈兵”,令人刮目相看
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 669 8073
双牌县信访局积极开展“宪法宣传周”活动,弘扬宪法精神
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 425 9306
浙江余姚:为百岁老人送健康
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 548 8970
晨跑不是强身健体唯一途径,何必“一刀切”?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 276 3959
这菜我隔3差5的就做一次,每次吃都吃个精光,连汤都不剩
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 301 7106
干锅土豆片
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 314 6001
只需25万,你便能入手一台“博采众家之长”的“神车”
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 945 3229
中和镇七里村:进村大道全线贯通
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 948 4560
最全网红火锅蘸料攻略
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 384 6391
冬日暖心暖胃黄金粥,美颜养胃的快手早餐救星
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 516 6458
女人手脚冰凉,多吃3物,常做3事,驱寒活血,温暖过冬
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:46 619 5321
合峪镇召开“不忘初心、牢记使命”主题教育专题民主生活会
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 638 3187
中国—几内亚建交60周年庆祝招待会在京举行 渭南市人民对外友好协会应邀参加
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 369 4259
胡歌晒自己流浪汉造型,185的身高拍成了155,惊呆网友
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 491 1724
倪妮走红毯不小心踩到裙子,俯身整理却尽显优雅,捂嘴笑的真开心
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 248 5073
居安思危,警钟长鸣——南充五中青龙山校区开展应急疏散演练
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 938 7397
厉害了!省内152名小学骨干教师到涞水学习“非遗”文化
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 801 5050
县综合执法局整治漠视侵害群众利益相关问题的工作
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 574 2124
【创城进行时】张兴国督导检查创城点位工作进展情况,确保高质量完成创城工作任务
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 445 2905
山药真的可以滋阴补阳吗?5种人不建议吃
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 589 3515
老师傅教你家庭双层实木床安装步骤及保养方法,不要错过了
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 131 5186
医学基础知识:伤寒知识点总结
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 96 9012
宝宝肚脐如何护理?绝对逃不过这5大难题
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 578 2224
留下!我们竟一直把宝贝当废料
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 971 7306
三明市永安总医院开展“肺癌关注月”义诊活动
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 522 9714
张勇:房地产行业逐渐步入资产金融化
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 93 2428
肝脏最怕“3个字”,养护肝脏,预防肝癌,做4件事,肝会越来越好
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 171 4838
特维斯:去中国踢球不是为钱,而是在博卡待不下去
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 633 9613
英超第16轮:曼城vs曼联 赛事前瞻:当学生遇到老师 不服不行
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 256 8606
荟学智能受邀出席2019智能家居市场创新大会:将与CSHIA携手推进生态圈融合
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 354 588
美式豪华新风尚 体验凯迪拉克全系 SUV 车型
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 442 3774
历史上的魏璎珞:20年成后宫之主,却为何成不了皇后
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 354 6954
当年的恩怨早已烟消云散 愿天堂没有病痛
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 878 848
国内“最惨淡”的4款车,英菲尼迪上榜,最后一款“无人问津”
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 899 1442
萝卜开会,用白萝卜,胡萝卜和胭脂萝卜
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 744 7893
今天问问胃想吃什么?2块钱做了一碗油泼面,吃的可得劲了
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 569 6247
中国最大地级市,将迎第三任市长
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 124 5782
绵阳城区巡游出租车运价拟调整!近期将举行听证会!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 131 8828
小时候吃过的月光饼,你是否还记得呢?酥脆香气四溢
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 994 6825
别总惦记辉昂了,最大能爆224匹马力,操控堪比金牛座,不足34万
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 272 1718
古力娜扎英文差上热搜,被黑体质是从什么时候开始的?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 565 1923
2014年浠水县女企业家协会成立时的一组纪实照片
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 942 8785
男子中9500万露脸领奖,激动得凌晨3点还在选房子
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 343 3127
堪比德系一线品牌,这款国产轴距3米配V6引擎,比宝马X3还便宜
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 969 4976
空间不输大众途昂,续航超过500KM,威马EX6正式上市!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:45 589 1319
我走过最长的路 就是编剧的套路
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:44 596 5644
旭旭宝宝卫冕冠军,徒弟大龙猫下场太惨,网友:多学学师傅
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:44 94 9006
【不忘初心 牢记使命】巴里坤县人民法院法官入村开展宪法宣传讲座
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:44 333 510
川沙新镇连民村:聚焦特色民宿产业,打造“宿游村”
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:44 589 8498
古装美人发“狠”的造型,个个目露杀气,到刘涛却像在喊疼!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:44 873 3881
阿森纳埃弗顿怎么选?名记建议阿尔特塔留守曼城接班瓜帅
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:44 126 5288
自制烤鸡,煮烂无骨,风味浓郁,方法简单,餐桌上即食
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:44 252 6589
吉娜为何总爱穿裙装和旗袍?看到她换上牛仔裤,上帝也太公平了
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:44 110 5212
全球最窄河流,大鱼都会卡住:我好难啊
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:44 906 5931
AOC推出全新的游戏显示器AGON G493UCX:5120×1440
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:44 245 8244
江苏重污染天气应急暗查,这23家企业被点名!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:44 288 8188
冬日阳光明媚!野钓,自驾游好去处!这么美的水库你去过吗?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:44 112 3819
名门新锐——第十七届广州车展重磅车型一览
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:44 339 8050
子洲县人大召开专题民主生活会和组织生活会
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:44 927 3980
枣阳民警冬训忙 筑牢消防安全防火墙
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:44 306 5912
CBA再现0.1秒半场绝杀!专家点评一针见血,名记直言:太神奇了
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:44 488 6819
奔腾T77首登时尚T台 大玩跨界强势霸屏
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-12-06 18:44 257 9937