运动后尿蛋白升高,会自动降下来吗?

摘要:北京时间20191122关于【运动后尿蛋白升高,会自动降下来吗?】的具体情况和说明,让www.scjzy.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

原标题:运动后尿蛋白升高,会自动降下来吗?

很多肾病患者发现:运动之后,拿尿蛋白试纸一测,尿蛋白高了。

不运动对身体不好,运动了尿蛋白又高,怎么办?

其实,运动后尿蛋白升高是正常现象,不仅是肾病患者,正常人在运动后尿蛋白也会升高。

当检查尿常规之前,医生会叮嘱受检者不要运动,以获得真实的尿蛋白状态。运动后尿蛋白升高是正常的,只是暂时的生理性升高,平静下来后尿蛋白就会恢复到原来的水平。

所以不要怕运动后的尿蛋白升高,尤其是体重超重的肾病患者,因为超重的患者要比体重正常的肾病患者进展快很多。

不过,运动时仍有两点要注意:

1.掌握运动强度

运动后每分钟心跳数是170减去年龄数,如果运动时的心跳频率长时间过高,可能会引起失水、尿蛋白升高、横纹肌溶解、心脏负担过大等,引起急性肾衰竭。

每天有氧运动30分钟,每周运动5天,对肾病康复是最有利的。

2.病情较重时不要运动

肾功能正常的原发性肾病,比如各种原发性肾炎、肾病综合征,是否需要运动主要是看尿蛋白。

如果24小时尿蛋白定量高于2g,则要充分休息,尿蛋白2g以下的患者适当锻炼身体有助病情康复。


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