怕孩子被欺负,孩子胆小懦弱怎么办?这样解决太好了(建议收藏)

摘要:北京时间20191122关于【怕孩子被欺负,孩子胆小懦弱怎么办?这样解决太好了(建议收藏)】的具体情况和说明,让www.scjzy.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

前几天一个好友跟我讨论育儿问题。她儿子4岁,过于老实,和小朋友玩耍总被欺负、被排挤。被欺负了还不太敢说,常常像个小跟班一样跟在别的小朋友后边。

孩子在外被欺负又不敢反抗,这大概是最让妈妈们揪心的事了。最近才发生杭州9岁女孩被租客带走杀害的事件。外面坏人那么多,校园霸凌的事也常有,如果自己的孩子是被霸凌体质,那真是让人寝食难安。

孩子究竟怕什么?怎样帮孩子克服心中的害怕?如果我是孩子肚里的蛔虫就好了。

确实,每个当妈的在孩子遇到问题时,都恨不得钻进孩子的心里,一探究竟,帮孩子扫除障碍。

可是成长是孩子自己的,我们只能做好教练的工作。让孩子真正从内心变得强大,才是正道。

那么,如何帮助孩子战胜内心的恐惧呢?

这要从了解孩子为什么害怕开始。

1

孩子的世界有焦虑不安的一面

说孩子的世界是充满恐惧的可能太夸张,毕竟很多时候孩子是无忧无虑的。但其实,做小孩并不容易,他们的世界也有焦虑和痛苦的一面。

从孩子出生时起,就要面对完全陌生的世界。他们需要贴心的照顾,这是最基本的安全感需求。

长大的过程中,孩子要面对各种各样可怕的事情:

突如其来的巨大噪声;像蜘蛛这样可怕的虫子;黑暗中独自入睡;可怕的童话故事;上学时面对陌生的环境和严厉的老师;和小朋友之间的冲突……

这些都会让孩子感到恐慌不安,加上无法用语言清楚地表达内心的感受,还常常被误解,让恐惧的情绪无法得到疏通。

而且,小孩通常被大人看作不开化的小动物,从一两岁时起,一直到十几岁都要被大人教训:不准吃手指,不准随地吐痰,不准说脏话,不准这个不准那个。而教训他们的通常是爸爸妈妈,自己深爱的人有时候像是敌人,让他们害怕。

做孩子常常不被理解,做孩子很困难。

如果我们还不健忘,应该记得,童年是最没有安全感的时期。

有很多事情我们不能理解,无法消化;我们没有能力保护自己,父母也不是总能指望得上,心里的恐惧、愤恨和无力感如影随形。

2

害怕教育是雪上加霜

雪上加霜的是,父母还常常使用害怕教育。从家庭到社会,最常用的方法就是给孩子害怕,正如一句调侃所说:“我是吓大的。”父母过度担心

一位妈妈阻止3岁的孩子摸领居家养的小狗:“不准摸狗,被咬了可没疫苗打,现在的狂犬疫苗都是假的!”

没错,我们是看到过一些假疫苗的新闻,但是全国的狂犬疫苗都是假的吗?这位妈妈把自己担心的坏事情放大了:摸一摸别人家的宠物狗不至于一定被咬,被咬了也不至于一定打到假疫苗。

生活中有太多这样的担心管教,例如不要玩水,会淹死的;不要碰刀,会割伤的;不要爬树,会摔断腿……或许我们是出于孩子的安全考虑,但这样话就把我们的担心害怕转嫁给了孩子。

作为大人,我们要把担心放在心里,尽可能地给孩子好的情绪。可以善意地对孩子说:“看看小狗就好了,轻轻摸啊,小狗不舒服了可能咬人,要注意安全。”过于要求孩子听话顺从

幼儿园的老师对小朋友说:“谁不乖,我就会扣掉他的小红花,放学了也不准回去。”这样的吓唬是不是很熟悉呢?

常常听到大人对小孩说:

“你妈妈上班还没回来,她不回来了,不要你了”;

“爱哭的小孩不是好孩子,警察要来抓的”;

……

可能我们只是希望孩子听话,不添麻烦,或者纯粹只是开开玩笑,但这些吓唬却让孩子真实经历了巨大的痛苦。

这不是危言耸听,心理学家皮亚杰曾用实验证明,2~7岁的儿童的思维方式和成人完全不同。这个年龄段的孩子处于前运算阶段,这个阶段的思维最主要特征是自我中心主义。

首先孩子理解不了守恒概念。

例如两盒一样的小饼干,一盒装在盒子里,另一盒撒在桌子上,孩子会认为,撒在桌子上的饼干更多。这种中心化就是只注意到自己看到的某一方面,忽视其他方面。

其次,孩子只会以自我中心来看待世界,无法从别人的角度看待事情,还没有学会站在别人的鞋子里思考这种高级方法。

所以,他们无法辨别大人所说的话的真假,更无法理解大人的玩笑。他们会轻信那些吓唬,内心充满恐惧和痛苦。

当要求孩子听话,切不可用吓唬的手段,这会给孩子制造恐惧和焦虑。

3

无限的共情,帮助孩子战胜恐惧

当孩子感到害怕,如何帮助孩子排解呢?

首先要理解,不论是孩子还是大人,战胜恐惧都需要很长时间,我们要等待心中的恐惧让位于自己的意愿。也就是说,必须出于自愿。

如果孩子战胜恐惧的决定来自我们,那么即使孩子面对了挑战,那也是因为依赖于我们,而不是源自他自己的选择和决定。

他没有调动自己的能量,就不会有责任感,依赖他人只会增加他的恐惧感。

☞ 当场示范,不要事后讲道理

事后的道理小孩难以理解,也记不住。对于孩子不知道该如何做的情况,我们要当场示范,不要事后讲道理。

例如,孩子和小朋友玩时遭到排挤:“我们不跟你玩,你没有朋友,警察会抓你。”被同龄人孤立的痛苦对孩子的打击是很大的。

心理学家曾做过测试,被孤立会产生和身体暴力一样的痛感。

当孩子面对这样的打击常常会惶恐不知所措,这时我们要及时介入帮助孩子:“警察是抓坏人的,不会抓小孩。你们都是好孩子,警察不会抓。你们之间出了什么事?”

妈妈这样的话不仅帮孩子解了围,还给了十足的底气,孩子会轻松很多。这样的示范也是在告诉孩子,遇到这类问题要怎样解决。

教孩子社交和教孩子学东西是一样的道理,多示范,少说教,效果好得多。

☞ 陪伴孩子整理情绪

如果孩子面对这类事情经常紧张害怕,我们就要关注孩子的感受了。

首先,永远尊重孩子的感受,即使他的情绪在我们看来不合情理。

不要用对错来评价孩子的感受,要相信孩子害怕一定有原因,只是他现在还表达不出来。

其次,倾听孩子的感受。

用“是什么”引导孩子表述发生过的事,如“是什么让你害怕?”

倾听的原则是,事先假定孩子自己也不知道为什么害怕。所以别问“为什么”,多提“是什么”“关于什么”的问题,陪孩子一起发现原因。

第三,接纳和理解孩子。

“是的,我能理解,他们那样说是很霸道。”这时表达理解就好,不要急着让孩子从害怕的状态中恢复,也不需要急着解决问题。

第四,分担害怕的感觉,让孩子感到踏实。

“我也是,我小时候也遇到过这种事。我小学转过一次学,新学校的同学都不跟我玩,我每天都紧张。”

说出我们的经历,让孩子看到害怕是很正常的,不论什么人都有害怕的时候。这样孩子就不会因为自己的感受而觉得自己“不正常”,“有问题”。

第五,用过去自己的经验,或者他人的经验帮助孩子。

“你还记得你以前害怕什么,后来不怕了吗?”帮孩子回忆一下,让孩子体会到自己战胜恐惧是什么样的感觉。

如果没有成功经验,找一个孩子熟悉的或喜欢的人不会害怕的例子。比如电影里的某个人物,和孩子一起看看这些人是怎样应对的。

最后,鼓励孩子找出不同解决方案。

当孩子被倾听被接纳,也从过去经验中找到了信心,这时孩子能够专注听我们解释了。这时可以引导孩子想办法。

“当他们还那样说,你可以怎么做呢?”

这里要注意不要评价孩子的想法,不要说哪个方法好,哪个坏,引导孩子自己评估方法的可行性。比如可以问:“如果那样做,会发生什么?”

这样不给孩子任何压力,一点点地让孩子做出自主选择。只有自主决定的情况下,孩子才能感到自己有能力掌控周围的环境,从内心战胜恐惧。

总之,帮助孩子战胜恐惧,不要简单粗暴地强迫孩子面对恐惧。为孩子提供一些练习方式和方法,让孩子按照自己的节奏来。

只有孩子自己决定,才能找到自信,为自己骄傲。

欢迎分享一下你在面对孩子恐惧时候的解决方案。文章来源于网络,如有侵权,请联系删除。


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