看舌头,辨健康,一分钟教你看图学会中医舌诊诀窍

摘要:北京时间20191208关于【看舌头,辨健康,一分钟教你看图学会中医舌诊诀窍】的具体情况和说明,让www.scjzy.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

舌头上的秘密,是健康达人们最热衷的话题之一。

舌头发黄是咋回事?

我舌头发青是得病了吗?

舌苔发紫又是哪里出了毛病?……

其实,从舌头看身体状态在中医里被称为“舌诊”,这可是中医望诊的五星级重点技能,有点复杂,不过健康达人们要是想学点基本的也没问题

误区!正常舌色不是“红色”

首先,中医认为“淡红舌,薄白苔”能为健康代言。

这种润泽感意味着阴阳平和、气血充足,即使生病也预示病情轻浅或即将转愈。

除淡红舌、薄白苔之外,其他颜色和形态的舌象都意味着健康跑偏!

白色、鲜红、紫色……舌头的底色有啥秘密?

注意,这里的颜色指舌头的“底色”,而不是舌苔!

从左往右依次:淡白、红绛色、青紫色

舌色淡白

颜色偏白,缺少血色,通常意味着气血两虚,如果舌面湿润滑溜,意味着有水湿。

舌色鲜红

“热”血沸腾才会使脉络充盈,红色鲜明,鲜红代表体内有实热或虚火上炎。如果是舌尖和两边鲜红,表示心肺热盛。

舌色红绛

颜色比鲜红更深、更浓、更暗。血脉更加沸腾奔涌所致,表示脏腑内热非常盛,而且颜色越深邪热越重。

舌色青紫

青色浅表示内有虚寒,色深表示受到了外在寒邪的侵袭。另外,青色和暗紫色经常相互掺杂,寒和瘀都有,气血难以通畅,不通则痛。

紫色既可能是舌面紫而黯淡,也可能是出现紫色斑点斑块,表示身体气血运行缓慢、甚至局部有凝滞不动的现象,也就是“瘀”。

舌头反应健康问题,只看这些还不够,小乐马上教你看舌苔辨疾病!

再来说说舌苔,不同颜色形态表示啥?

如果你的舌苔颗粒大小均匀、干润适中,表明这个人一定“有胃气”——饮食得当、消化正常、身强体健!否则就意味着有某些健康问题盯上了你。

首先,给你点儿“颜色”瞧瞧:

从左往右依次:白苔、黄苔、灰黑苔

白苔

比薄白苔更厚实,大多数意味着表证、寒证,最常见的风寒感冒就会出现白苔。

黄苔

包括淡黄、深黄、焦黄,颜色深意味着热邪重,比如舌中苔黄表示胃肠热盛、舌根苔黄表示肝胆有热。

灰黑苔

久病、重病患者的舌象可以见到灰黑苔,颜色渐黑预示病情加深,难以治愈。

舌苔质地的改变也很容易被察觉:

从左往右依次:厚腻苔、滑苔、燥苔

厚腻苔

苔质细密、油腻地融合成片,而且刮不掉,这代表体内有湿热痰浊,最常见的原因是胃肠饮食积滞。

滑苔

舌面水分过多,伸出舌头似乎要滴下来,这是身体阳虚或体内有寒湿的表现。

燥苔

发高烧、大量出汗、严重呕吐腹泻后、以及服用太多辛香温燥的药物,都会导致体内津液不足,舌苔干燥。

还有一些舌苔形状清奇:

从左往右依次:花剥舌、地图舌、镜面舌

花剥舌

舌苔多处剥落,仅有少量舌苔斑驳存在。

鸡心舌

四周舌苔都剥落了,仅有中心一点。

地图舌

舌苔不规则剥落,脱落的边缘突起,界限清晰。

镜面舌

舌苔全都剥脱了……光景如镜面!

出现这些类型的舌苔说明“胃气不足”,气血两虚或全身都处于虚损状态。

舌诊有参考意义但别迷信!

介绍了这么多舌象知识,是不是好多读者都开始对号入座啦?

能及时注意舌象异常、主动排除疾病隐患是好件好事。不过,中医舌诊是一门精深的学问,专业医生们看看舌头就能了解身体如何,可不是一朝一夕的功夫。

而且,望诊除了看舌头,还要看五官、脸色、皮肤、分泌物等,真正想确认一个人的身体到底哪里出了问题,需要望闻问切一起进行。

其实,最接地气的保健方式就是吃好、睡好、多运动,万一出现疾病端倪,与其自己按“舌”索骥,胡思乱想,徒增精神压力,还是问问经验丰富的医生更加便捷明了!


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