自制手工面筋,45岁老师傅手把手教你,Q弹劲道,学到就是赚到!

摘要:北京时间20200124关于【自制手工面筋,45岁老师傅手把手教你,Q弹劲道,学到就是赚到!】的具体情况和说明,让www.scjzy.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜

1、面筋是植物性蛋白质,由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成。

2、 今天老刘就来分享一下“自制手工面筋”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

面粉2000克、青椒、蒜子

4、先在面粉盆中分次放入凉水,用筷子搅拌成面絮,上手揉搓成光滑面团,揉搓20分钟让面团揉搓起劲道,把面团放入一个放有大半盆水的盆中,用手慢慢的捏面筋,慢慢洗去面粉中的小麦淀粉

5、等洗到盆中水变成白色,淀粉浓度变高时,把面团放入另外一只放入清水的盆中,继续洗面筋,然后再换一盆清水继续清洗,洗好后用手拉一下非常有弹性,再把喜好的面筋拉成长条裹在筷子上

6、放在烧开的蒸锅中大火蒸10分钟。蒜子切片,青椒压扁切丝备用,时间到时拿出蒸熟的面筋,晾凉拔出中间的筷子切片。热锅倒油,先放入蒜片爆香,再放入面筋片翻炒片刻

7、放入小半勺生抽、一勺黄豆酱,青椒丝翻炒入味,再放入一勺糖和小半勺味精翻炒入味即可装盘。一盘Q弹下饭的手工面筋炒青椒就做好了

8、面筋是一种植物性蛋白质,由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成

我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看


查看更多

实时推荐

抗击疫情对能源治理能力建设的启示:电网企业可以探索吸引更多社会资本参与到普惠服务中
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:05 802 4878
梅西被队友卖了?德容:跟梅西聊足球,他主要说他想要什么
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:05 747 3067
精准有力 兰州市七里河区持续做好疫情防控工作
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:05 234 6462
黄奕赵丽颖景甜陈紫函李佳璘,五位女星谁的古装新娘造型最温柔
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:05 471 3527
​战疫前线(三)|“你若喜欢吃,我每天带给你吃”
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:05 183 984
热巴赵丽颖景甜鞠婧祎王子文周冬雨,六位女星谁的抿嘴照最可爱
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:05 430 7702
高新分局以执法大练兵为契机,打造执法尖兵
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:05 423 8653
高佬克劳奇:热刺没必要如此消极应战,他们其实有很多天才球员
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:05 195 8971
养生粥的家常做法大全
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:05 277 3210
瑜伽如此火热 ,你却不知其六大禁忌 这样不好不好
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:05 731 5275
男友创业要我借三十万,跟爸妈拿五万给他凑十万,他怒:打发乞丐
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:05 118 9404
妈帮姐带孩子累倒,让老婆拿五万她翻脸,她塞来张卡我抽自己耳光
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:05 892 4985
姑姐夫妻意外去世,全家瞒着婆婆,婆婆病重说番话,全家后悔莫及
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:05 111 7596
贴心!按楼号取快递,社区设立便民快递提货点
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:05 196 2946
咱租房住,婆婆却要卖旧房换大房子,老公让我回娘家要钱,我离婚
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:05 157 3154
张掖这些路段整治违停乱象
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:05 467 2113
早上醒来没有“小篷帐”了?先别慌,看看是不是这5种原因
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 393 6742
不利!国足或无法乘坐公务舱 直飞武里南计划也存疑
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 204 1941
构筑严密防“疫”线,确保城市正常运转 铜川市建设系统产业职工投身疫情防控狙击战
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 769 9543
「万众一心 防控疫情」九江学院附属医院:战疫排雷兵
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 730 4562
害人害己!火箭19.6+5.4旧将耍心眼,这回恐怕要失望了
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 742 7886
共克时艰!东城一爱心企业捐30余万元的物资援助一线
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 104 8183
省民政厅赴亳州开展疫情防控和企业复工复产督导
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 945 4236
高新区:70名云南籍员工搭乘免费专车返岗
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 903 7486
长治公交一份在疫情防控期间的“思想汇报”
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 330 3915
战疫 | 不用担心,你们有最坚强的后盾!
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 403 5998
妇产科医生上一线后给孩子发短信,“这个时候需要我们站出来保护武汉”
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 618 2638
常州主网建设复工按下“启动键”
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 452 620
5名“白衣战士”火线入党
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 390 1329
厉害了!双流这家公司研发的人体测温系统可同时测量40人
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 327 8473
疫情推动企业谋划转型!中山这家企业将探索新零售
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 430 722
苹果目前最贵一部旗舰,虽然售价万元,依旧有果粉买
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 129 7827
济南卧虎山滑雪场
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 166 4878
给儿子买房,儿媳却让她爸妈来养老,亲家母赶人我怒:房子是我的
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 131 4250
充电多久才算慢?4部充电超过2个小时的手机,你用的是哪一部?
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 495 7662
考完科目三≠拿到驾照,湖南一五旬男子无证驾驶冲关被扣车
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 208 5010
睢县法院利用“移动微法院”成功调解民间借贷纠纷案
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 448 2676
江西宜春铜鼓县永宁镇干部池骏舍“小家”为“大家”的执着信念
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 745 8997
南阳供电车间袁凯:坚守“疫”线 做好小区防疫守门人
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 941 9579
桃花坪街道:2244名在职党员共赴战“疫”一线
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 687 7283
德州市教体局督查全市中小学复学准备工作
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 752 3651
李镇江:以战时思维全面有效推进企业复工复产
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 799 9283
被劝退的低级趣味《X夫人》,成就了高级感的极致美貌
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 842 6899
梁山上有2个混子,分别得罪武松鲁智深,两人却有门绝技冠绝梁山
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 340 3957
赵薇马伊琍白百何赵今麦热巴李欣汝宋芸桦,谁的丑女造型最出彩
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 140 1775
刘晓庆赵丽颖热巴马伊琍张柏芝杨蓉刘嘉玲唐嫣,谁穿民族服饰最飒
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 644 4764
袁泉马伊琍热巴倪妮赵丽颖高圆圆刘亦菲,7位女星谁的侧颜最娇媚
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 695 6949
瞒着老婆借十万彩礼,婚后爸妈让还钱,跟老婆要工资卡她闹离婚
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:04 338 3857
丰田SUV良心之作,全系标配8气囊,171马力配10CVT油耗5.7L
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 984 1715
抗击疫情·动态 | 每人500元!海口向防控一线网格员、社区干部、村委会干部发放慰问金
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 682 6450
105名选调生捐赠医疗物资支援抗“疫”一线
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 903 3480
齐齐哈尔市碾子山区90后00后志愿者 让青春闪耀在防“疫”一线
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 937 5365
南阳热心企业大统集团慰问抗击疫情一线工作者
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 670 9334
价格降了成交量涨了!上周岛城新建住宅成交均价14466元/m²,老胶南最火
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 618 5542
环保筸军,助力复工赛跑疫情
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 652 1693
【共同战疫】供电充足,用电有序!红河州电力企业平稳运行
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 744 3973
「战“疫”“警”色」坚守在“观察点”的最美“警察蓝”
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 770 3506
临沂交警卢彦新:奋战在防疫一线的“逆行者”
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 661 6176
防疫期间就地创业,安全自己,带动邻里
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 196 3094
分批返岗复工!中山这家企业在疫情中嗅商机
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 528 2081
何炅赵丽颖鹿晗马伊琍刘德华周润发迪丽热巴,六位明星谁最接地气
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 180 8555
儿子出差儿媳让我照顾孙子,看到儿媳走进医院,我决定卖掉房子
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 904 1059
老公怂恿我跟娘家借十万,爸妈爽快答应,让老公打借条他闹离婚
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 857 6919
小姑一家住我房三年不出钱,咱买新房婆婆让我送旧房给她,我赶人
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 697 4890
00后大学生 战“疫”一线绽芳华
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 391 2497
明晨有雾!降水持续影响明日早高峰 本周后期还有零下雨雪天
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 971 9741
大庆:战“疫”不落半步 春耕不误农时
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 729 8151
战“疫”前线,捷报传来!我市医疗队救治的两名重症患者康复出院
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 549 1732
西施山药在胶东地区的引种表现,与配套技术
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 582 6673
恭喜你!在买吉利ICON之前看了这篇文章
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 909 3731
水浒传中此2人是反派,金庸笔下他们被改写人生,都成了隐藏高人
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 227 9843
钟楚曦衣品真好,身穿红色抹胸配黑色的皮质A字短裙,秀出好身材
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:03 713 6732
AppCleaner|macOS最佳卸载小工具
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:02 454 3582
翻版《欢乐颂》即将来袭?看到主演阵容,网友:太期待了
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:02 898 6408
国产老电影简直是宝藏,比如这一部
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:02 606 3511
常德澧县一学校美术老师以画致敬“疫”线最美逆行者
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:02 673 1472
河滨路:拾金不昧暖人心
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:02 903 1031
初到北欧,这有50个《战神》的新手Tips能帮你
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:02 138 962
二婚十五年,发工资老公就去他儿子家,跟着去一趟,我满腹心酸
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:02 449 3035
全新雷克萨斯NX曝光,设计比现款更激进,网友:越来越爱!
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:02 765 7427
《安家》6.1,翻拍日剧再翻车?“没有我卖不出的房子”变味了
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:02 422 8125
元宝山区法院防疫办案两不误
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:02 643 6461
龙泉一小:统一思想 明确职责 高质量落实疫情防控 延期开学工作
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:02 452 2954
「众志成城 抗击疫情」栏目:逆向而行 同心战“疫”——甘肃首例输入性新冠肺炎患者治愈故事(一)
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:02 396 7462
公园刚开放就去扎堆?一念大意,前功尽弃!
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:02 366 3845
濮阳县法院党组书记、代院长韩军到重点岗位检查指导工作
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:01 938 4535
王丽坤和章泽天同穿上万毛衣,一个气质女神,一个邻家小妹
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:01 761 3106
女生来“大姨妈”,5种食物敞开吃,污血排的快,体重“嗖嗖”降
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:01 152 7199
比较大明和大唐的开国皇帝的不同点,他们又有什么不同
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:01 142 7584
原创 不知穿什么?一篇教你怎么凹出好看舒适的男士早春造型
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:01 470 6566
陇南市交通运输综合行政执法队维护客运车站秩序助力疫情防控
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:01 795 7631
西峡县五里桥镇龙湖社区:病毒无情 龙湖有爱
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:01 815 4570
浙江7批次食品不合格,华润万家、特易购、大润发均上黑榜
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:01 150 8992
朱一龙代言官宣之后,笑看三家粉控评比美,这哥仨不是用一张脸?
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:01 829 7297
消毒液介绍和消毒的方法
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:01 478 6895
疫情防控中的“最美家庭”
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:01 891 9688
原创 哪种孕妇容易出现畸形胎儿?有这些特征的孕妈注意了,最好别中
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:01 423 5982
贵阳疾控给您支招 消毒“五加强、七不宜”
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:01 727 1889
大理市委书记被免、市长被撤:违法必问责
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:01 157 2319
垦利农商银行“一对一”服务 助力农业龙头企业和种粮大户春耕备播
推荐 在线看黄av免费 2020-02-25 00:01 239 6588