女生夏天最该吃的食材,5块钱一斤,补水美白,早晚吃一点气色好

摘要:北京时间20200603关于【女生夏天最该吃的食材,5块钱一斤,补水美白,早晚吃一点气色好】的具体情况和说明,让www.scjzy.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

女生夏天最该吃的食材,5块钱一斤,补水美白,早晚吃一点气色好。俗话说“一白遮三丑”,女性朋友都希望自己白到发光,的确,皮肤白显得人更加漂亮有气质。很多女性为了变白,尝试各种方法,但其实我们身边就有很多亮白肌肤的天然食物,食用起来更健康放心。今天,小编就为大家介绍一种这样的食物,它就是柠檬。柠檬含有丰富的维生素,能够防止皮肤色素沉着,常吃皮肤水嫩白净,越来越漂亮。我做了“柠檬乳酱”,酸酸甜甜,果味十足,早晚吃点气色变好。感兴趣的朋友,快来试一试吧!柠檬乳酱

By 嘟嘟 私人烘焙坊

配料:

柠檬 3个、鸡蛋 3个、柠檬皮屑 3个、黄油 50克、糖 80克、精盐 适量

烹饪步骤:

1.准备好材料

2.把柠檬削皮,不要白色部分

3.然后切半,压出柠檬汁

4.除黄油外把所有材料倒入锅中

5.用隔水法把蛋黄糊煮浓稠,中间全程小火,不要把蛋清给煮成花了,最后把黄油加入溶化好过筛出柠檬皮,就可以装容器里

烹饪小贴士:

1. 选购柠檬,要挑选表面干净、光滑、颜色均匀的。表面有斑点或是外伤的柠檬,吃起来口感和味道不好,营养也会差一些。2. 同样大小的柠檬,放在手中掂一下,重量大的更新鲜,水分充足,更加饱满有弹性有光泽。3. 个头太小的柠檬,味道比较酸涩,不宜购买。要挑选个头中等以上的,成熟度好,味道足。4. 新鲜的鸡蛋轻轻晃一下没有声音,陈蛋有水声。5. 保存鸡蛋,要大头朝上,小头朝下,这样能使蛋黄紧贴气室,防止细菌侵入蛋黄。

你有柠檬的其他吃法推荐吗?


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