同样是坐月子,袁咏仪天天洗头,谢娜42天洗一次,如今两人差距大

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女性产后"坐月子"阶段是有很多讲究的,其中就有"坐月子"阶段不能洗头的说法。在某档综艺节目中,袁咏仪和谢娜就"月子"期间洗头的问题展开了讨论。袁咏仪表示她在月子期间几乎是天天洗头的,两天洗一次对她来说都是不能够接受的事情。

而袁咏仪也表示她的医生也是要求她洗头,如果她不洗头就不去看她。产后第一天袁咏仪和丈夫准备好了吹风筒,洗完头后立刻吹干头发,本以为没有什么事情,但实际上她做完月子后,身体状况变差了很多,轻易就会生病。

同样是坐月子,相比于袁咏仪天天洗头,谢娜则是42天洗一次。而谢娜在洗头时是选择生姜水,而且将生姜水从头到脚淋下去,最后还"辣"到了眼睛。但做完月子后,谢娜的身体状况也很快的恢复了。而如今两人差距是比较大的,与坐月子的方式有很大的关联。袁咏仪还表示,月子坐不好,随着年龄的增长,后遗症会越发的明显。

01

月子期间并不是不能够洗头

实际上,之所以强调月子期间不能洗头,主要是因为以前的环境相对比较差,而宝妈在产后身体抵抗力较弱。所以洗完头之后保护措施做不到位,身体着凉,寒气就容易侵袭入体内,宝妈就会出现头痛等后遗症。但实际上,随着社会的发展,现在很多的家庭环境得到改善,所以只要宝妈在月子期间掌握正确的洗头方式,适当的洗头对宝妈身心健康来说是有好处的。

02

月子期间洗头好处多多

月子期间洗头对身心主要会有以下的几个好处,宝妈最好提前了解洗头需要注意的事项,避开错误的方式。

坐月子洗头的好处:

1、缓解产后脱发

脱发是很多宝妈产后容易遇到的问题,而洗头可以有效的促进头皮的血液循环以及新陈代谢。而这在一定的程度上强化发根、增强发质。再配合梳头以及适当的头部按摩,可以有效的缓解宝妈产后脱发的问题。

2、心情更舒适

很多宝妈在产后容易出现不良情绪,而长时间不洗头会导致宝妈出现头皮瘙痒等不适的感觉,这会加重宝妈不良的情绪。相反的,洗头实际上能够有效的舒缓宝妈不良的情绪,让她们的心情处于一个比较舒适的状态下。

03

月子期间洗头必须注意的事项

1、洗头时间

一般来说,宝妈在生完宝宝的2个星期之后再开始洗头是比较好的,因为这个时候很多宝妈的身体得到较好的恢复。虽然月子期间适当洗头有好处,但却不能够过于频繁,正常情况下一周内不能超过两次,而且每次洗的时间不宜过长。

2、保暖措施

宝妈产后很多会被冷风入侵身体,所以在洗头时一定要做足保暖工作,门窗之类的一定要紧闭,确保不会有冷风吹入。除此以外,在洗完头之后要立刻用吹风机吹干头发,使用生姜水洗头也能够起到一个祛寒的作用。

"坐月子"对于宝妈来说是一个非常重要的阶段,所以很多注意事项必须要提前掌握。如果宝妈不了解月子期间洗头、洗澡的注意事项时,就要及时查询专业书籍或者是咨询专业的医生,千万不能够掉以轻心。


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