人体止痛的7个“开关”!除了吃药,可通过按压将疼痛“关掉”

摘要:北京时间20200603关于【人体止痛的7个“开关”!除了吃药,可通过按压将疼痛“关掉”】的具体情况和说明,让www.scjzy.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

在日常生活中,大家难免会经常出现一些身体不适,比如头痛,胃痛,牙痛。

很多人一有疼痛的问题,就往往想到要去医院打针或者吃药来止痛。

其实,在人体上有7个止痛的“开关”,当有疼痛症状时,按压相应的位置能够帮助缓解疼痛,你知道几个呢?

接下来就给大家介绍一下能够止痛的身体“开关”。

1、头痛时按压眉间

很多身体平时比较健康的人,如果工作或学习的压力太大,导致身体过度疲劳,或者是感冒发烧时,也容易出现头痛的问题。

此时可以通过对两眉中间的穴位来缓解头痛症状。在按压时手法要轻柔,不要过于用力,按摩到有微微发麻发胀时,就能够起到缓解疼痛的作用。

2、胃痛时掐按大腿外侧

胃痛是生活中很常见的毛病,即使并没有胃病,也会因为其他的原因导致胃痛。例如吃东西不节制,暴饮暴食,剧烈运动之后马上喝冷饮,吃了过于杂乱或难消化的食物,就非常容易引起胃部疼痛。

胃痛时可以通过掐按大腿外侧的特定位置来缓解。具体的部位是在膝盖往上大约四指宽处,可以用力拍打此处,也可以用笔尖、梳子背部来用力地按压直到有酸痛的感觉为止。

3、痛经时可以按足背

痛经是女性经常遇到的情况,有些人在经期的前后还可能出现腰部的酸痛。少数人痛经比较严重的时候,甚至只能躺在床上休息,不能随意活动,更别提正常上班上学。

此时除了服用止痛药之外,还可以通过按摩足背的方式来缓解痛经。需要按压的位置是在足背大拇指和二拇指之间,找到凹陷处的穴位进行轻柔按压即可。

4、心痛时按压手腕

心痛是一个比较严重的问题了,尤其是突然间发作的心绞痛,可以通过按压手腕来进行缓解,相当于一个急救作用。但是对于心痛患者来说,在缓解疼痛之后,还是需要及时就医,查出病因再进行对症治疗。

5、牙痛时按压虎口

提起牙痛,相信很多人都有过牙痛的经历,俗话讲“牙痛不是病,痛起来要了命”。

牙痛虽然听起来不严重,可是疼起来却让人非常难受,当牙痛袭来时,不要自己硬抗,要选择就医,并且先进行疼痛的缓解,可以找到虎口进行按压,按至酸痛即可。

虎口的位置就在大拇指和食指中间的凹陷处,非常好找。

6、肩痛按膝盖下方

现代人由于长时间对着电脑或者是低头玩手机,经常会感到肩部酸痛僵硬。可以通过掐按膝盖下方的穴位来缓解。具体的位置是在小腿外侧,靠近膝关节的一处凹陷。

在按压的时候,可以稍微用点力,按到有酸酸胀胀的感觉就可以有效地缓解疼痛。

7、腿部抽筋痛按小腿肚

相信很多人都曾经有过腿部抽筋的经历,抽筋的疼痛也是非常难以忍受的。一般来说,腿部抽筋经常发生在运动时,由于运动前没有充分热身而导致运动之后的腿部抽筋。

或者是睡醒后起床突然发生的抽筋。想缓解抽筋疼痛,可以对小腿肚正中的一点进行按压,再配合腿部的按摩,能够缓解腿部抽筋的疼痛。

以上就是对人体止痛的7个“开关”的介绍,大家看完之后,再遇到上述的情况,可以通过相应的按摩和揉压自行缓解小疼痛。不过有时候只是缓解痛感是不够的,最好还是做一个相应的检查,找到原因,进行专业的治疗和调养,才是对健康负责的做法。


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